moshakti

MASSAGE – YOGA – RETREATS

Energize your life!

YOGA

„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.“ B.K.S. Iyengar


Yoga verankert uns tief in unserem Körper und gibt der Lebendigkeit, die jeder Zelle innewohnt, Raum. Wir erleben vollkommene Präsenz im gegenwärtigen Moment. Meine Liebe zum Yoga möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ankommen im Körper, atmen, öffnen und fließen lassen. Begib Dich auf die Reise zu Deinem inneren Licht.

MASSAGE

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.“ Teresa von Avila


In der uralten yogischen Sichtweise wird der Körper als Tempel angesehen, der die Ewigkeit beherbergt. Massage und Körperarbeit tragen dazu bei, diesen Tempel zu ehren und gesund zu erhalten. Dein Köper lernt, sich tief zu entspannen und loszulassen. Verbinde Dich mit der Erde, die Dich trägt und komm an bei Dir, in Deiner Essenz.

Weitere Angebote

Massageausbildung, Einzeltraining

Du möchtest wissen, wie Du Deine Freund:innen oder deine:n Partner:in effektiver und professioneller massieren kannst? Du hast bereits eine Basisausbildung in Massage absolviert und möchtest Dein Wissen und Deine Fähigkeiten im Einzeltraining vertiefen? Dann ist dies genau das richtige Angebot für Dich.

Schwangerschaft & Wochenbett

In Dir entsteht neues Leben! Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind einzigartige und emotional sehr bewegende Zeiten. Tu Dir in diesem so besonderen Lebensabschnitt etwas Gutes und lass Dich verwöhnen! Die Massage löst Verspannungen und hilft Deinem Körper, wieder Raum zu schaffen für das Wunder des Lebens in Dir. Nach der Geburt unterstützt die Massage die Rückbildung.

Retreats


Retreat bedeutet Rückzug. Zieh Dich zurück aus dem Alltag und nimm Dir eine Auszeit an einem wunderschönen Ort in der Natur. Dich erwarten Yoga, Bewegung, Berührung, Meditation und köstliches vegetarisches Essen. Wir sind in Gemeinschaft im Austausch und auch in Stille. Komm mit auf die Reise, tanke wieder auf und genieße Dein Dasein. Ich freue mich auf Dich!

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“

Martin Buber

Danke Mona für deine energetisierenden und befreienden Yogastunden, die Leichtigkeit und für dein Sein. 


Lisa R., Ammersee

Ich bin so glücklich und dankbar, dass Mona mich mit Yoga und Massagen durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt begleitet hat. Der wöchentliche online Kurs ist geradezu überlebenswichtig geworden, um den Alltag mit den Kindern zu meistern. Obwohl wir die ganze Zeit nur online üben konnten, ist sie mit ihrer Anleitung so präsent, als wäre sie im selben Raum.


Jacqueline W., Gröbenzell

Danke Mona. Du erschaffst einen ganz liebevollen und heilsamen Raum – und trägst dein Licht und deine klare Kraft weiter. Das ist physisch wie auch feinstofflich spürbar 

Lola C., Leipzig

Ich hatte meine erste Tiefmassage bei Mona. Ich bin gekommen mit einigen sehr schmerzhaften Stellen an meinem Körper. Mona hat perfekt erkannt wo es ist und wie sie es behandeln muss. Mona massiert kraftvoll, zielsicher und professionell. Es hat mir sehr gut getan und zu Hause habe ich erst die Tiefe der Massage gespürt. Ich werde wieder kommen bis mein Körper schmerzfrei ist. Vielen Dank.

Veronica S., München