moshakti

MASSAGE • YOGA • RETREATS

Energize your life!

Herzlich Willkommen. Schön, dass Du hier bist!

Mo' ShaktiBringe mehr Shakti in Dein Leben! Shakti ist die universelle weibliche Kraft, die uns bewegt, eine aktive und lebendige Energie. 

Ich freue mich auf Dich. Deine Mona

MASSAGE

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.“ Teresa von Avila

In der uralten yogischen Sichtweise wird der Körper als Tempel angesehen, der die Ewigkeit beherbergt. Massage und Körperarbeit tragen dazu bei, diesen Tempel zu ehren und gesund zu erhalten. Dein Köper lernt, sich tief zu entspannen und loszulassen. Komm an bei Dir, in Deiner Essenz.

Mein Angebot umfasst Tiefenmassage, Esalen Massage, Schwangerschaftsmassage und Massage im Wochenbett (auch als Hausbesuch), sowie Massageausbildungen.

Du findest mich an folgenden Orten in München:
MASSAGE MÜNCHEN – Praxis & Ausbildungen am Ostbahnhof
GEBURTSHAUS PASING (Neueröffnung im Oktober 2022!)

YOGA

„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.“ B.K.S. Iyengar


Yoga verankert Dich tief in deinem Körper und gibt der Lebendigkeit in Dir Raum. Durch die bewusste Koordination von Atem und Bewegung erlebst Du vollkommene Präsenz im gegenwärtigen Moment. Begib Dich auf die Reise zu Deinem inneren Licht.

AKTUELLE KURSE & DROP-IN STUNDEN

ZEN-TO-GO Obermenzing
• Mittwochs 20:15 Uhr – Vinyasa Yoga medium (75min)
• Freitags 08:45 Uhr – Vinyasa morning flow (8x75min)

NUMI YOGA Glockenbachviertel
• Dienstags 09:00 Uhr – Schwangerschaftsyoga (75min)
• Dienstags 10:30 Uhr – Mama Yoga 2 (6x75min)

RETREATS

„The more light you allow within you, the brighter the world you live in will be.“ Shakti Gawain

Nimm Dir eine Auszeit an einem wunderschönen Ort in der Natur. Wir sinken in die Tiefenentspannung mit Yoga, Meditation und Körperarbeit und begeben uns in die magische spätsommerliche Natur. Freu Dich auf eine intensive gemeinsame Zeit!

YOGA & BODYWORK RETREAT
30.09.-02.10.22
(Freitag 16 Uhr bis Sonntag 16 Uhr)
Kunst- und Seminarbetrieb Birach

12 Plätze | €370 regulär | €290,- ermäßigt (Student:innen u.a.)

Zzgl. €85,- Verpflegungspauschale (vollwertige vegetarische Kost in Bio-Qualität), Übernachtung in schönen Gästezimmern inklusive!
Anreise mit dem Auto (Fahrgemeinschaften) oder mit der Bahn bis Mühldorf am Inn (Abholung am Bahnhof).

VOR & NACH DER GEBURT

„Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind." Gertrud von Le Fort

Tu Dir in diesem einzigartigen Lebensabschnitt etwas Gutes und lass Dich verwöhnen. Yoga und Massage helfen Deinem Körper, Raum zu schaffen für das Wunder des Lebens in Dir. Nach der Geburt unterstützen sie Regeneration und Rückbildung und geben Dir Kraft für die große und wunderbare Aufgabe, Mama zu sein.

Schwangerschaftsmassage & Massage im Wochenbett – am Ostbahnhof, in Pasing und als Hausbesuch.

Schwangerschaftsyoga (hybrid)
Dienstags 09:00 - 10:15 Uhr, offene Stunde ab 20.09. bei Numi Yoga im Glockenbachviertel.

Mama Yoga 2 (hybrid) 
Dienstags 10:30 - 11:45 Uhr bei Numi Yoga
Kurszeitraum: 20.09.-25.10.22 (6x75min).

BABYMASSAGE KURSE

„Verbindet euch mit euren Kindern von Herz zu Herz, damit sie sich mit der lebendigen, atmenden Welt verbinden können“ Vimala Schneider McClure

Berührung mit Respekt® ist ein kostbares Geschenk für Eltern und ihr Baby, denn Berührung ist unsere erste Sprache. Babymassage bedeutet liebevolle Interaktion und wertvolle Zeit mit Eurem Kind und kann den Baby-Alltag wunderbar bereichern.

Ideales Alter Deines Babys für den Kurs: 2-6 Monate. Skript und hochwertiges Bio-Massageöl inklusive.

NEUE KURSE AB OKTOBER | 4x60min | €85,-

Dienstags 13:00 Uhr @peace (Sendlinger Tor)
18.10.-15.11.22 (nicht am 01.11.)

Freitags 11:00 Uhr Geburtshaus Pasing
Kurs 1: 21.10.-18.11. (nicht am 04.11.)

MASSAGE AUSBILDUNGEN

„Menschen zu bilden, bedeutet nicht, ein Gefäß zu füllen, sondern ein Feuer zu entfachen.“ Aristophanes

Du massierst schon immer gerne und möchtest mehr über die Kunst der bewussten Berührung erfahren? Du hast bereits eine Massageausbildung absolviert und möchtest Dein Wissen und Deine Fähigkeiten im Einzeltraining vertiefen? Dann findest Du hier genau das richtige Angebot für Dich.

NÄCHSTE AUSBILDUNG

Ganzkörpermassage MODUL 1 | €295,-
15.-16.10.2022

Samstag und Sonntag jeweils 10 - 18 Uhr.
Praxis für Massage & Ausbildungen, Belfortstr. 2 am Ostbahnhof.

Yoga & Körperarbeit

verankern Dich tief in Deinem Körper und lassen Dich vollkommene Präsenz im gegenwärtigen Moment erleben. Tauche ein ins Körperbewusstsein - Stille, Bewegung, Atem, Öffnen und Fließen lassen. Verbinde Dich mit der Erde, die Dich trägt, und mit dem Ewigen, das Deinem Körper innewohnt. Komm an bei Dir, in Deiner Essenz.

Herzlichen Dank für das liebevoll durchdachte und ausgeführte Retreat, den umfangreichen Input, die Abwechslung und die wunderbare Zeit. Ich hatte sehr viel Spaß, habe interessante und sympatische Menschen getroffen, es gab mega leckeres Essen, wir haben uns bewegt, berührt und gesungen. Deine starke Persönlichkeit mit einem so herzhaften Lachen und deinem Sinn für Gerechtigkeit sind sehr bereichernd! Danke für die einzigartige Inspiration! 

Patrizia R., München

Danke Mona für deine energetisierenden und befreienden Yogastunden, die Leichtigkeit und für dein Sein. 

Lisa R., Dießen am Ammersee

Ich bin so glücklich und dankbar, dass Mona mich mit Yoga und Massagen durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt begleitet hat. Der wöchentliche online Kurs ist geradezu überlebenswichtig geworden, um den Alltag mit den Kindern zu meistern. Obwohl wir die ganze Zeit nur online üben konnten, ist sie mit ihrer Anleitung so präsent, als wäre sie im selben Raum.

Jacqueline W., Gröbenzell

War zum zweiten Mal bei Frau Klöckner und es war die beste Massage die ich je bekommen habe, sehr professionell und diskret und im gesamten ein einfach entspannendes wohltuendes Erlebnis. Vielen Herzlichen Dank, kann ich nur weiterempfehlen!!!

Nadja W., München

Liebe Mona, das Reterat hat mir super gefallen. Ich fand die Aufteilung von Yoga und Massage genau richtig. Es war sehr schön, dass wir auch draußen in der Natur waren. Ich habe durch die Meditation neue Erkenntnisse gewonnen und kehre gestärkt in den Alltag zurück. Vielen Dank! 

Nadine B., München

Das Retreat war vielseitig, spannend, harmonisch, lehrreich, inspirierend und fokussiert. Ich hab viel gelernt und bin mehr in meine Mitte gekommen. War dringend nötig, runter zu fahren und zu sehen, wo ich stehe. Danke!

Björn K., München

Danke Mona. Du erschaffst einen ganz liebevollen und heilsamen Raum – und trägst dein Licht und deine klare Kraft weiter. Das ist physisch wie auch feinstofflich spürbar.

Lola C., Leipzig

Habe von Mona die beste Massage ever bekommen. Mit so viel Gefühl für den Körper und seine Schwachpunkte sowie gekonnten und intensiven Massagetechniken, wurde mein Körper einmal komplett neu eingerichtet - eine kleine Wiederauferstehung, die ich da erleben durfte. Das ist weit mehr, als ich je in einer Massage Praxis erlebt habe.

Momo N., München

Hier erlebt man eine ganz besonders schöne, entspannende und einfühlsame Massage. Mona spult kein immer gleiches Programm ab, sondern spürt intuitiv, was der Körper braucht, und geht individuell auf den Kunden/die Kundin ein. Ihr Gespür ist dabei phänomenal. Absolut empfehlenswert!

Antonija B., München

Ich hatte meine erste Tiefmassage bei Mona. Ich bin gekommen mit einigen sehr schmerzhaften Stellen an meinem Körper. Mona hat perfekt erkannt wo es ist und wie sie es behandeln muss. Mona massiert kraftvoll, zielsicher und professionell. Es hat mir sehr gut getan und ich werde wieder kommen bis mein Körper schmerzfrei ist. Vielen Dank.

Veronica S., München

I would absolutely recommend Mona. Her experience and personal attitude creates a unique atmosphere and makes the most out of the therapy session. It's not only a massage but a spiritual journey to see what the holistic approach is capable of. Will be back for sure <3

Klaudia E., München