moshakti
MONA KLÖCKNER
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
"It is your practice that brings the secrets to you. No teacher can give you the secrets."
Geeta Iyengar
Ich öffne Räume für Verbindung, Körperbewusstsein und bewusstes Erleben.
Ich bin gebürtige Münchnerin, Ethnologin und Mutter einer Tochter. Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga in der Tradition von Shri Krishnamacharya – einer der prägendsten spirituellen Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts.
Mit Anfang zwanzig führte mich mein Weg nach Indien, ein Land, das mich tief berührt hat und bis heute eine wichtige Inspirationsquelle für mein Leben und meine Arbeit ist. Ich war zum Filmdreh in „Little Tibet“ am Fuße des Himalaya, zur kulturwissenschaftlichen Forschung in Rajasthan und zur Yogalehrerausbildung am renommierten Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) in Chennai.
Ergänzt wurde dieser Weg durch Ausbildungen in Prä- und Postnatal-Yoga, Systemischer Beratung sowie Massage- und Körpertherapie und durch zahlreiche Meditationsretreats.
Meine Liebe zu achtsamer Berührung und bewusster Bewegung fließt in meine Yogastunden, Retreats und Babymassagekurse ein. Ob im Studio oder online – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Werden – Sein – Inspiration
ONE LOVE
Alles Leben ist eins, wir sind alle untrennbar miteinander verbunden auf diesem wunderschönen blauen Planeten im Kosmos. Öffnen wir uns, machen wir uns verletzlich und erlauben dem Leben durch uns zu wirken. Zelebrieren wir die Kraft der Gruppe, die Schönheit des Augenblicks, die Stille und den Austausch – gemeinsam!
Ich freue mich sehr darauf.
YOGA
Heart of Yoga. Mein Yogaweg führte über die spielerische Yogapraxis mit meiner Mutter als Kind über das Shivananda Studio in Paris und die inspirierende Begegnung mit R. Sriram ans KYM, die Schule von Shri Krishnamacharyas Sohn T.K.V. Desikachar in Indien.
Hatha und Vinyasa Yoga, Matra-Rezitation, Pranayama und Meditation bilden Teil der Yogapraxis.
BODYWORK
Körperarbeit begleitet mich seit vielen Jahren. Nach einer Ausbildung in Energiearbeit bildete ich mich in verschiedenen Massagetechniken fort und absolvierte 2020 die Ausbildung zur Babymassage-Kursleiterin.
Müttern und Babys zur Seite zu stehen, wertvolle Zeit der Verbundenheit miteinander zu verbringen ist mir eine Herzensangelegenheit!
MEDITATION
Meditation bildet das Fundament meiner Yogapraxis. Den Atem wahrnehmen, eintauchen in den Strom des Seins. Da-Sein. Ohne Erwartung, leer, offen und weit werden. Das Geschenk der Glückseligkeit.
Große Dankbarkeit dem Leben und meinen wunderbaren Lehrern gegenüber – Garchen Rinpoche, dem Dalai Lama, Sahajananda und Hridaya Yoga. Hari Om! हरी ओ
WERDEGANG
Magister Artium in Ethnologie, Religionswissenschaft und Interkultureller Kommunikation an der LMU München & Sorbonne Paris. Dreh von Dokumentarfilmen in Indien, Deutschland und Frankreich; zahlreiche Reisen nach Indien und Pakistan.
Nach dem Studium freiberufliche Yogalehrerin und Filmvermittlerin; Leitung von Filmworkshops für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Leitung von Yogakursen seit 2015 und Yogaretreats seit 2019, Spezialisierung in Pre- und Posnatalyoga seit 2021.
YOGA, AUS- & FORTBILDUNGEN (Auswahl)
Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung (350 UE), KYM – Krishnamacharya Yoga Mandiram
Heart of Yoga – a four week intensive (200 UE), KYM, Indien
Hridaya Yoga Module 1 & 2 (200UE), Hridaya Yoga France
Kaschmirischer Shivaismus – die Philosophie des Bewusstseins, Mark Dyczkowski
Prä- & Postnatal Yogalehrerausbildung (40 UE), Nicoletta Wagenstetter
Interkulturelle Systemische Beratung, Institut für Bildung und Entwicklung
Schwangerschaftsmassage & Wochenbettmassage, Maj Übelacker
Esalen Massage Practitioner, Praxis für Massage München
Energiee Resonanz Methodik, Barbara Weckwerth
Grundlagen der TCM, Florian von Damnitz
Babymassage Kursleiterin, IAIM
MEDITATION
Seit 1999 buddhistische Meditationspraxis, japanisch-tantrischer Buddhismus, seit 2009 tibetischer Vajrayana Buddhismus. Teilnahme an zahlreichen Gruppen- und Einzelretreats am Drikung Garchen Institut München und Garchen Buddhist Institute in Arizona, USA, sowie Silent Meditation Retreats bei Hridaya Yoga France.
INSPIRATION
"Enquire: 'Who am I?' and you will find the answer. [...] Having been born as human beings, we must not waste this opportunity. At least for a few seconds every day, we must enquire as to who we are. It is no use taking a return ticket over and over again. From birth to death, and death to birth is samsara. But really we have no birth and death. We must realize that.“
Anandamayi Ma
"Knowing all objects to be impermanent, let not their contact blind you. Resolve again and again to be aware of the Self that is permanent."
T. Krishnamacharya
“Compassion is not a relationship between the healer and the wounded. It's a relationship between equals. Only when we know our own darkness well can we be present with the darkness of others. Compassion becomes real when we recognize our shared humanity.”
Pema Chödrön
"Yoga means union, in all its significances and dimensions."
Indra Devi
"When we feel love and kindness towards others, it not only makes others feel loved and cared for, but it also helps us to develop inner happiness and peace.”
Tenzin Gyatso, the 14th Dalai Lama
"It is your practice that brings the secrets to you. No teacher can give you the secrets."
Geeta Iyengar
“Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside.”
Sri Ramana Maharishi
"It doesn't matter whether one calls oneself a Buddhist or not a Buddhist. The Dharma is love. Love is the only cause of happiness. Its nature is all-pervasive like space. Love is the sunlight of the mind."
Garchen Rinpoche
“As I cooked in the cauldron of motherhood, the incredible love I felt for my children opened my heart and brought me a much greater understanding of universal love. It made me understand the suffering of the world much more deeply.”
Tsultrim Allione
„We are either going to have a future where women lead the way to make peace with the Earth or we are not going to have a human future at all.“
Vandana Shiva
„These pains you feel are messengers. Listen to them.“
Rumi